平时通过一些自媒体或者AI平台学习应该也能自我提升，还是要靠自己多实践，持续改进。

听说通过训练，大多数人都有可能体验到清醒梦，盗梦空间里就有演过。

每个人的梦境各有差异吧，一些人可能从未经历过清醒梦，而另一些人可能频繁地在梦中意识到自己正在做梦。通过梦境能觉醒还是少部分人吧，听说都是具备要有天赋的。

梦境中的非逻辑性和自由联想有时能够激发人们的创造力。一些艺术家、作家和科学家声称从梦境中获得了灵感，这些灵感可能帮助他们在清醒状态下突破思维定式，从而产生新的创意。例如，化学家凯库勒在梦中发现了苯环的结构，这被认为是梦境激发创造力的经典案例

我认为是一种潜意识的产物。在清醒状态下，人们的思维受到逻辑和现实规则的限制，而在梦境中，潜意识可能会以一种非逻辑、非线性的方式呈现信息。这些信息可能是对现实生活中未被注意到的细节、情感或经验的重新组合和加工，从而给人一种“超越认知”的感觉。