AI如何帮助用户更好地参与健身运动？AI是否能够成为健身训练的可靠助手，提供个性化和创新的训练方案？
AI可以根据用户的体能水平、健康状况、健身目标和偏好，制定个性化的训练计划。AI可以实时监测用户的运动表现，提供即时反馈和调整建议。
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